Sziasztok!
A mai témánk az edzés,edzőterembe járás és az ehhez tartozó sztereotípiák.

Először is, tudom vannak olyan emberek akik szerint ha valaki edzőterembe jár az bunkó,nagyképű és kifejezetten rossz ember.
Ha az alanyunk mellé kopasz is akkor ez duplán értelmezendő.
Én is ilyen vagyok, mármint kopasz és járok terembe és ezért is szeretnék kicsit beszélni erről a témáról.

Elsőként talán érdemes megvizsgálni hogy az emberek miért gondolkodnak úgy a testépítésről és a kopasz kigyúrt fickókról ahogy.
Képzeljetek el magatok elé egy kidobó embert.
Megvan? Nagyszerű.
Most mondjátok el hogy néz ki az elképzelt emberünk.
Kopasz,kigyúrt és morcos.
Gondoltam.

Most képzelj el egy uzsorával foglalkozó "cég" pénzbehajtó emberét.
Hogy néz ki?
Kopasz,kigyúrt,morcos.

Azért gondolják az emberek hogy az összes kigyúrt,kopasz ember nagyképű és erőszakos mert látnak pár olyan példát mint a fent említett és a rossz példák sokkal könnyebben megmaradnak bennünk mint a jók.
Ezután sok emberben kialakul az hogy én le nem megyek ilyen bunkó,erőszakos emberek közé mert kinevetnek,megvernek stb. így megmarad a véleményük amit elsőnek gondoltak.
Ha esetleg valakiben mégis felmerülne egy apró kétely csak visszagondol a kidobókra,uzsorásokra vagy a nagydarab maffiózó csávókra az esti filmből
és egyből igazolja is magának hogy amit gondol ezekről az emberekről az abszolút helyénvaló.

Pedig a valóság ennek a szöges ellentéte.
5-6 éve járok edzőterembe és elfogulatlanság nélkül mondhatom hogy soha egyetlen alkalommal nem hallottam még hogy valakit kicsúfoltak vagy kinevettek volna az edzőteremben azért mert gyenge vagy kövér.
Pedig azért a mindennapi életben ez elég sokszor megtörténik.

És hogy miért van ez?
Naiv dolog lenne azt gondolni hogy az edzőterembe csak angyalok járnak.
Hogy csak empatikus,másokra odafigyelő csodálatos emberek vannak ott.

A dolog nyitja az hogy mi gáz és mi menő.
Az életünk nagy része erről szól.
Sokan úgy választanak párt maguknak hogy megnézik mennyire instagram kompatibilis az illető,mennyi lájkot fog hozni mert sok like menő.
Menő az iskolában cikizni a dagi gyereket vagy a gyengét.
Menő megmutatni hogy te vagy a faszagyerek.
Viszont az edzőteremben az alakult ki hogy ott nem menő lenézni másokat, sőt egyenesen ciki.
A világunk pedig arra épül hogy mi menő és mi nem.
Ezért az edzőteremben sosem fognak kinevetni.
Az edzőteremben még a legnagyobb bunkó emberek is összeszedik magukat és mondom még egyszer nem azért mert a terem angyalt csinál belőlük.
Csupán más lesz a környezet és itt "arra kapod a likeot" ha nem nevetsz ki másokat, ezért nem is teszed.

Én mindenkinek javaslom ha eddig nem mertél lemenni egy terembe menj le és próbáld ki.
Ha az írásom hatására mentél le, mond el edzés után hogy mit tapasztaltál.
Persze megvan az a 0.1% esély hogy veled másképp fog történni de ez minden helyzetben megvan.

Pár tippet azért adnék a terembe járáshoz hogy a fent említett 0.1%-ot ne vidd fel magasabbra.

-Papucsban edzeni nem menő.

Azt kérdezed miért?

Azért mert senkit nem érdekel a büdös,izzadt lábad.
Azért mert ha elcsúszol magadra ejtheted a súlyt és akár bele is halhatsz.
Azért mert ha elcsúszol a helytelen ruházat miatt és rám ejted a súlyt fixen meghalsz
Összegezve azért mert tiszteletlenség másokkal szemben.

-Vigyél törölközőt.

Azt kérdezed miért?

Azért mert izzadsz mint egy ló és nem akarok belefeküdni az izzadtságodba a fekvenyomó padon mikor utánad jövök.
Azért mert te sem akarsz belefeküdni más izzadtságába.
Összegezve azért mert tiszteled a közeledben edző embereket.

-Ne bámuld a csajokat.

Azt kérdezed miért?

Azért mert ha rossz ember nőjét bámulod lehet 2 foggal könnyebben mész haza.
Azért mert zavarod vele őket.
Azért mert nem tudsz fókuszálni az edzésedre tőle.
Ne értsetek félre, ha rápillantasz egy gyönyörű nőre senki sem fog hazáig kergetni, sőt még a hölgynek is jól fog esni.
Csupán annyi a lényeg hogy ne dugd meg a szemeddel miközben csinálja a maga dolgát.
Összegezve azért mert tiszteletlenség bámulni másokat.

-Rakd vissza a súlyokat,úgy rakd vissza ahogy elvetted.

Azt kérdezed miért?

Azért mert ha nem rakod vissza másnak kell és senki sem szeret helyetted dolgozni.
Azért mert ha rossz helyre rakod vissza más edzését nehezíted meg.
Azért mert ha rajta hagyod a 25 kilós tárcsát a gépen és elmész, a 40 kilós csajszi aki szeretné használni utánad a gépet nem fogja tudni levenni.
Azért mert ha ott hagyod a súlyt a földön miután végeztél, orra bukik benne valaki.
Összegezve azért mert tiszteletlenség nem visszarakni.

Azt gondolom ezek után már kezded érteni mi kell ahhoz hogy egy edzőtermi közösségbe be tudj illeszkedni.
TISZTELET, igen nagy betűkkel, nagyon nagy betűkkel.
Nem kell hogy izmos légy, nem kell szépnek sem lenned sőt még gazdagnak sem.
Egy dolog kell, az hogy tiszteld az edzőtársaid és úgy is viselkedj hogy ezt ők is láthassák.

Én ezennel szeretném megköszönni megtisztelő figyelmedet és ha eddig féltél lemenni a terembe menj le,próbáld ki.
Nagyon kérek mindenkit ha van véleményed ne tartsd magadban, nyugodtan írd meg nekem a komment szekcióban és válaszolni fogok rá.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Amennyiben nem csak a blogom érdekel hanem a sport is kérlek látogass el a sporttal foglalkozó youtube csatornámra.

Csatornám linkje:  

https://www.youtube.com/channel/UC0LqPv2QiKiXpdQ61PxBQVg